Ogni lunedì e mercoledì mattina dalle 10.00 alle 11.00.

Scopri il benessere attraverso la ginnastica dolce, un'attività fisica adatta a tutti, indipendentemente dall'età o dalla condizione fisica. Ogni lezione è pensata per migliorare la tua mobilità, rafforzare i muscoli e ridurre lo stress, grazie alla guida esperta della nostra personal trainer, Anna Ferrarese.

Cosa offre il corso di ginnastica dolce?

• Esercizi a bassa intensità per aumentare la flessibilità e la resistenza
• Attività che stimolano la circolazione sanguigna e il rilassamento muscolare
• Un approccio personalizzato per ogni partecipante

Perché scegliere il Centro Atlante?

Il corso di ginnastica dolce con Anna Ferrarese è un’opportunità unica per migliorare il tuo benessere fisico e mentale in un ambiente sereno e accogliente.

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